Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
2341 kcal
|
Fedt: 28,43g | Prot.: 83,99g | Kulhyd.: 458,09g.
Morgenmad: Marba Mortadela Tradicional, Padaria Pão Francês, Maçã, Maçã. Frokost: Capellini Spaghetti, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Outback Pão Australiano. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|