Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
494 kcal
|
Fedt: 12,83g | Prot.: 23,28g | Kulhyd.: 64,98g.
Morgenmad: Sosis Ayam, Petai, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andet: Kartika Sari Pisang Bolen. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|