Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
|
104 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
1725 kcal
|
Fedt: 70,29g | Prot.: 109,25g | Kulhyd.: 175,75g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Индилайт Колбаса Филейная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо без Жира, Нектарины. Frokost: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Aftensmad: Чай, Лук, Сыр Российский, Фикс Прайс Тортилья, Белые Росы Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Красные Помидоры, Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|