Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
1406 kcal
|
Fedt: 76,95g | Prot.: 66,15g | Kulhyd.: 111,29g.
Morgenmad: Nutricia Пюре Яблоко Черника. Frokost: Теремок Блин с Лисичками и Сыром. Aftensmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Деликатеска Филе Рубленое, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Протеиновый Завтрак с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри, Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|