Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
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1280 kcal
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Fedt: 53,88g | Prot.: 63,30g | Kulhyd.: 131,68g.
Morgenmad: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Frokost: Corny Free Kirsche-Joghurt. Aftensmad: Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Snacks/Andet: Eiskugel, Hörnchen. mere..
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stabil vægt
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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