Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
1996 kcal
|
Fedt: 101,98g | Prot.: 142,23g | Kulhyd.: 125,23g.
Morgenmad: Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: ВкусВилл Фундук Жареный, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Банан. Snacks/Andet: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Банан, Груша. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|