Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2015
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1810 kcal
|
Fedt: 61,70g | Prot.: 118,56g | Kulhyd.: 181,57g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Каравай Ржаное Чудо. Frokost: Гречка, Курица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Lactoprot Lactomin 80, Вареное Яйцо, Lactoprot Шоколад. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Льняное Масло. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|