Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
1400 kcal
|
Fedt: 41,79g | Prot.: 109,32g | Kulhyd.: 149,53g.
Morgenmad: Divella Ottimini con Riso e Mais , Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Caffè (Espresso). Frokost: Gecchele Fish & Chips Paprika, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Nervetti. Aftensmad: Giuncata, Patate Crude. Snacks/Andet: Un Attimo Protein Barretta, Anguria, Anguria. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|