nnaaart20's Dagbog, 14 sep 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
84,5 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 14,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
1020 kcal Fedt: 42,09g | Prot.: 73,55g | Kulhyd.: 84,28g.   Morgenmad: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Мясная Ферма Карбонад, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Frokost: Санта Бремор Сельдь Матиас, Твой Дом Салат из Свеклы с Огурцами, РРК Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nnaaart20's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.