Hahaha WTF zu früh gefreut Nein alles gut habe gerne mal solche mega Schwankungen , Periode ist es nicht die war erst 🤣🤣🤣🤣
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
1703 kcal
|
Fedt: 59,42g | Prot.: 79,40g | Kulhyd.: 207,78g.
Morgenmad: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Wasa Vollkorn, Hofburger Frischkäse Balance, Aldi Beef Cevapcici. Frokost: Laugenstange, Laugenstange, Don Alfonso Spaghetti Carbonara. Snacks/Andet: Nektarinen, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Cappuccino. mere..
|
Tager 15,4 kg om Ugen
|