Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 4,0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
1329 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 114,32g | Kulhyd.: 120,11g.
Morgenmad: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Белый Хлеб, Баклажан, Домик в деревне Кефир 1%, Болгарский Перец. Frokost: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Aftensmad: Грудка Индейки, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Тушеная, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|