Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
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1647 kcal
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Fedt: 89,21g | Prot.: 54,06g | Kulhyd.: 152,51g.
Morgenmad: Edeka Gute Laune Brötchen, Grandessa Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Frischkäse. Frokost: Gekochtes Ei. Aftensmad: Develey Mayonnaise, McDonald's Chicken McNuggets (6), McCain Airfryer Frites , Werder Tomaten Ketchup. Snacks/Andet: Alnatura Vollmilch Schokolade, Ja! Camembert 45%, Odenwald Wild-Preiselbeeren, Chiquita Banane, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Claudinchen_'s Vægt Historie
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