Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
2129 kcal
|
Fedt: 62,10g | Prot.: 60,20g | Kulhyd.: 112,52g.
Morgenmad: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Mestemacher Bułka Białkowa, Mleczna Zagroda Masło Extra, Marinero Świeży Łosoś Atlantycki Filet, Biedronka Jajka M, Biedronka Awokado, Biedronka Ogórek Gruntowy. Frokost: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Piątnica Śmietana 12%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Biedronka Ogórek Gruntowy, Помидоры. Aftensmad: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Perła Perła Export, Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|