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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
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549 kcal
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Fedt: 12,33g | Prot.: 90,21g | Kulhyd.: 16,87g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Schweinefleisch, Erbseneintopf. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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