Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2015
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116,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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970 kcal
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Fedt: 29,65g | Prot.: 71,66g | Kulhyd.: 109,42g.
Morgenmad: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Magerquark, Pflaumen. Frokost: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Efko Rote Rüben Salat. Snacks/Andet: Nusszopf. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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