Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
102 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
861 kcal
|
Fedt: 34,61g | Prot.: 97,92g | Kulhyd.: 38,89g.
Morgenmad: Café. Frokost: Ervilhas, Scala Mussarela, Ovo, Alface, Cenouras, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Sadia Mussarela. Snacks/Andet: Cafezinho, Queijo Provolone, 3 Corações Cappuccino Light. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ana Calala's Vægt Historie
|