Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2015
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79 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1230 kcal
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Fedt: 24,40g | Prot.: 46,33g | Kulhyd.: 218,78g.
Morgenmad: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Andros Confiture Allégée Framboises, Danone Yaourt Nature, Nescafé Café Soluble, Carrefour Pain de Seigle. Frokost: Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons. Aftensmad: Danone Yaourt Nature, Tomates Cerises, Président Beurre Doux, Florette Radis, Knorr Soupe Paysanne aux Légumes Cuisinée au Lard. Snacks/Andet: Nescafé Café Viennois, Oranges. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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nenadoud69's Vægt Historie
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