Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
42,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1518 kcal
|
Fedt: 53,76g | Prot.: 126,91g | Kulhyd.: 128,10g.
Morgenmad: Киви, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, из Лавки Камамбер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Kultlab Protein Pie Малина, Свекла Вареная, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриное Филе. Aftensmad: Куриное Филе, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Andet: Фисташки, Вафли Творожные, Kultlab Protein Pie Малина. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KATe_RINa1709's Vægt Historie
|