Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1539 kcal
|
Fedt: 60,11g | Prot.: 47,59g | Kulhyd.: 162,48g.
Morgenmad: Американо, Тьерри Киш с Курицей и Грибами. Frokost: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Вино Сухое, Tokiny Поке Боул с Креветкой. Snacks/Andet: Сосиска в Тесте, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мальвина Сазонова's Vægt Historie
|