Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1763 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 104,21g | Kulhyd.: 224,09g.
Morgenmad: Здравник Цикорий Растворимый, Яблочное Варенье, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Рисовая на Молоке, Папа Может Вареная Колбаса, Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Frokost: Морковь, Тефтели с Рисом, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Andet: Салат из Морской Капусты, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Апельсин, Дыня. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga gvozdikova's Vægt Historie
|