Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 44,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
2502 kcal
|
Fedt: 144,57g | Prot.: 105,54g | Kulhyd.: 192,01g.
Morgenmad: Mettbrötchen, Alpro Barista Soya. Aftensmad: Milfina Butter , Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jack's Farm Chicken Wings. Snacks/Andet: Fair Schweizer Bio-Alpenmilchschokolade. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LilaZeiten's Vægt Historie
|