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Wasser wieder futsch 😂
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68,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
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1066 kcal
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Fedt: 39,37g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 115,67g.
Morgenmad: Layenberger Crunchy Dark Chocolate 3K Protein Bar, Edeka Weltmeisterbrötchen, Frischkäse Light, Rolffes Original Stracke. Frokost: Gegrilltes Hähnchen, Bulgur (Gekocht). Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
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Taber 12,6 kg om Ugen
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