Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
884 kcal
|
Fedt: 23,29g | Prot.: 72,44g | Kulhyd.: 94,16g.
Morgenmad: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Alpro Almond Barista, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Елисеевский Салат из Капусты с Перцем, ИП Волков Грудка Куриная Гриль, Овсяная Каша на Воде, Магнит Слива. Frokost: Легкое Ванильное Мороженое, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bombbar Соус Малиновый, Лисички, Каша Овсяная, Жизнь Март Яичный Белок. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|