Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1191 kcal
|
Fedt: 60,61g | Prot.: 43,35g | Kulhyd.: 117,54g.
Morgenmad: Пирожок с Картошкой, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Рахат Казахстанский Шоколад, Белый Хлеб, Сухое Молоко, Roshen Milky Splash, Рис Вареный, Желудки Куриные. Aftensmad: Пряник, Сухое Молоко, Эклер, Желудки Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Andet: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|