Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
434 kcal
|
Fedt: 16,32g | Prot.: 22,40g | Kulhyd.: 46,85g.
Morgenmad: Huevo (Entero), Philadelphia Queso Untar Light, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Nescafé Café , Leche Desnatada. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lg_fitnessfreak's Vægt Historie
|