Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
53 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1078 kcal
|
Fedt: 48,56g | Prot.: 85,86g | Kulhyd.: 70,66g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Куриные Наггетсы, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , ВкусВилл Грудка Утки в Брусничном Маринаде. Snacks/Andet: ВкусВилл Марципан с Фундуком в Молочном Шоколаде, Яйцо, Творожно-кефирное желе. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|