Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2015
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3698 kcal
|
Fedt: 120,76g | Prot.: 173,13g | Kulhyd.: 306,35g.
Morgenmad: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Biedronka Masło Ekstra, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Kajzerka. Frokost: Banan, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Aftensmad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andet: Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Bagietka, Biedronka Ciasto Francuskie, Wódka. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|