Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 75,4 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
858 kcal
|
Fedt: 18,82g | Prot.: 88,55g | Kulhyd.: 82,03g.
Frokost: Crusti Croc Salzbrezeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sauerkraut, Aldi Kasselerbraten. Snacks/Andet: Hähnchenbrustfilet, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|