Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
94 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1656 kcal
|
Fedt: 91,66g | Prot.: 94,34g | Kulhyd.: 118,62g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Образ Жизни Зелёная Гречка, Сливочное Масло, Морской Окунь, Помидоры, Конина Вареная. Aftensmad: Ананас (Консервированные с Соком), 3 Желания Майонез, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Сыр, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Холодец, Помидоры, Котлета Свиная, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
елена мальце's Vægt Historie
|