Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1532 kcal
|
Fedt: 72,31g | Prot.: 98,72g | Kulhyd.: 122,68g.
Morgenmad: Snickers Snickers, Valio Profeel Protein Pudding, Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Булкин Булочка Бутербродная , Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Филе Бедра . mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
your.poison.ivy's Vægt Historie
|