Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
704 kcal
|
Fedt: 16,11g | Prot.: 82,05g | Kulhyd.: 57,25g.
Frokost: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Spitzkohl Gedünstet. Aftensmad: Müller Milchreis High Protein Schoko, Dr. Oetker High Protein Milchreis. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|