Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
1760 kcal
|
Fedt: 41,23g | Prot.: 38,97g | Kulhyd.: 166,10g.
Morgenmad: 7-11 大熱拿, 奇美 叉燒包. Frokost: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 金大心 胜肽燕窩紅豆紫米飲. Aftensmad: 美粒果 蘋果蘇打 (250毫升), 統一 來一客川辣牛肉風味. Snacks/Andet: 星巴克 (Starbucks) 抹茶布丁, 麻古 芝芝金萱雙Q. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|