Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
1521 kcal
|
Fedt: 56,07g | Prot.: 54,42g | Kulhyd.: 172,75g.
Morgenmad: 7-11 大熱拿. Frokost: 青鳥旅行 鐵觀音真巧蛋捲, 家樂福 韓國麵包. Aftensmad: 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 蒜炒塔香腿排義大利麵. Snacks/Andet: 津津 綠蘆筍汁, 綠豆椪. mere..
|
Taber 4,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|