Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
1388 kcal
|
Fedt: 63,78g | Prot.: 62,02g | Kulhyd.: 138,43g.
Frokost: 피코크 등심 돈까스, 풀무원 김치우동. Aftensmad: 삼겹살, 밥. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|