Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
968 kcal
|
Fedt: 29,87g | Prot.: 21,63g | Kulhyd.: 154,12g.
Morgenmad: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Pisang. Frokost: Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Aftensmad: Biokul Yogurt Plain, Semangka. Snacks/Andet: Ubi Bakar Cilembu, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Frisian Flag Susu Jahe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Vægt Historie
|