|
😁
Juhuuu
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
1317 kcal
|
Fedt: 47,43g | Prot.: 111,76g | Kulhyd.: 108,68g.
Morgenmad: Cappuccino, Gekochtes Ei, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Aldi Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Brötchen (60g). Frokost: Eat Fit Chicken Burger, Willms Lammkeulenscheibe Mariniert , Türkisches Fladenbrot. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
15 sep 23 af medlem: sjw*
|
15 sep 23 af medlem: leysem
|
18 sep 23 af medlem: leysem
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|