Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
1387 kcal
|
Fedt: 57,92g | Prot.: 56,90g | Kulhyd.: 167,64g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша, Руккола, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Frokost: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Aftensmad: SPAR Кабачковые Оладьи, Тыквенные Семечки. Snacks/Andet: Нектарин, Нектарин. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|