Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 5,0 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
425 kcal
|
Fedt: 15,90g | Prot.: 23,35g | Kulhyd.: 49,19g.
Morgenmad: Firm Silken Tofu , Quinoa (Cooked), Toasted Bread, Woolworths Avocado . Frokost: Hamburger or Hotdog Rolls , Soy Burger . mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerealkiller87's Vægt Historie
|