Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
1718 kcal
|
Fedt: 106,52g | Prot.: 64,91g | Kulhyd.: 122,78g.
Morgenmad: Kulit Ayam, Martabak Tahu. Frokost: Mie Sedaap Ayam Bawang. Aftensmad: Kulit Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Vægt Historie
|