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ich war brav, merkwürdig... was die Fleischpflanzerl so können 😎
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65 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
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1219 kcal
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Fedt: 54,35g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 134,32g.
Frokost: Banane. Aftensmad: Schafskäse, Olivenöl, Bresaola, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Zwetschgenkuchen. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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