Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
52 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
800 kcal
|
Fedt: 27,03g | Prot.: 40,58g | Kulhyd.: 101,77g.
Morgenmad: Берокка, Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Frokost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Блинчики с Яблоками. Aftensmad: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. Snacks/Andet: Twix Twix, 48 Копеек Мороженое Пломбир. mere..
|
Tager 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|