Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
3719 kcal
|
Fedt: 134,28g | Prot.: 173,64g | Kulhyd.: 450,02g.
Morgenmad: Ayçiçek Yağı, Saban Cin Mısır, Yayla Basmati Pirinç, İçim Laktozsuz Süt, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fındık, Proteinocean Whey Protein Coconut, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Çilek, Migros Muz, Yumurta. Aftensmad: Yaş Pasta, Banvit Hindi Göğüs. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|