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Anfangs geht's immer schnell.....;)
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
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2269 kcal
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Fedt: 135,75g | Prot.: 102,66g | Kulhyd.: 156,58g.
Morgenmad: Soignon Ziegen-Frischkäse, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse, Gekochtes Ei, Goldähren Vollkorn Toast. Frokost: Soignon Ziegen-Frischkäse, Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Weizenbrötchen. Aftensmad: Chicken Nuggets, Dönerteller. Snacks/Andet: Alesto Cranberry Cashew Mix. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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DaveDee89's Vægt Historie
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