Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
3265 kcal
|
Fedt: 172,45g | Prot.: 120,81g | Kulhyd.: 351,10g.
Morgenmad: Rasa Мягкий Сыр Классический, Нектарины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Эдам, Київхліб Хліб Фінський, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мёд, Банан, G.M. Гранола Горіхова G.M, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mary_skf_'s Vægt Historie
|