Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
1411 kcal
|
Fedt: 32,87g | Prot.: 89,73g | Kulhyd.: 190,23g.
Morgenmad: Taw Taw Taw Taw, بيضة مسلوقة. Frokost: المكرونة بالطماطم مكرونة بالطماطم, الجوافة الجوافة, صدور الدجاج صدور الدجاج, البطاطس المطبوخة البطاطس المطبوخة. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd's Vægt Historie
|