Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
954 kcal
|
Fedt: 54,78g | Prot.: 15,19g | Kulhyd.: 105,60g.
Morgenmad: Кофе, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. Frokost: Акконд Птичье Молоко, Чикен Пицца Пицца Детская , Чикен Пицца Гамбургер, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
nyamore(*´꒳`*) 169's Vægt Historie
|