Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
2176 kcal
|
Fedt: 74,87g | Prot.: 96,62g | Kulhyd.: 290,69g.
Frokost: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 농심 짜파게티 큰사발면. Aftensmad: 랩노쉬 프로틴 드링크 스트로베리, 닥터유 단백질볼, 닥터리브 단백질 쿠키 오리지널. Snacks/Andet: 생크림빵, 백설 흑설탕, 토마토 주스, 크라운 버터와플, 코카콜라 스프라이트 제로, 물. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|