Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
934 kcal
|
Fedt: 26,98g | Prot.: 99,05g | Kulhyd.: 70,38g.
Morgenmad: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Zero Кетчуп, Сладкий Красный Перец, Легкая Цена Творог Обезжиренный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Помидоры, Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Яйцо Куриное, Евроопт Яблоко. Frokost: Евроопт Яблоко, Яйцо Куриное, Василева Слобода Льняное Масло, Легкая Цена Творог Обезжиренный, Салат из капусты, свеклы, моркови. Aftensmad: Помидоры, Легкая Цена Творог Обезжиренный, Салат из капусты, свеклы, моркови, Можелит Желатин Пищевой. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|