Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
1401 kcal
|
Fedt: 47,39g | Prot.: 55,63g | Kulhyd.: 192,24g.
Morgenmad: Plátano, Avena con Leche. Frokost: Pozole. Aftensmad: Uva, Avena con Leche. Snacks/Andet: Gatorade Gatorade, Barcel Karameladas Pop, Gamesa Doradas Marias. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|