Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
1185 kcal
|
Fedt: 55,63g | Prot.: 92,67g | Kulhyd.: 76,46g.
Morgenmad: Кофе, Перекресток Инжир Свежий, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Персик, 🫓 осяноблин. Frokost: Heinz Кукуруза Сладкая, Индилайт Индейка Духовая. Aftensmad: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Капучино. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|